반응형 출산후호르몬1 산모가 힘든 점을 지혜롭게 현명하게 이야기 하는 방법 공감끌어올리기 산모가 힘든 점을 현명하게 전달하는 꿀팁출산 후 산모의 몸과 마음은 이전과 전혀 다른 상태가 됩니다. 주변 사람들이 이를 충분히 실감하지 못한다면, “내가 얼마나 힘든지” 를 효과적으로 알리는 것이 중요합니다. 아래는 구체적이고 현명하게 힘든 점을 표현하는 7가지 방법입니다.1. 구체적인 예시를 들어 설명하기막연히 “힘들다”라고만 하기보다는, “밤마다 아기가 깨어서 2시간밖에 못 자요” 처럼 상황을 구체적으로 말하세요. 상대방이 피로감을 실감할 수 있고, 대략적으로라도 “하루 중 언제쯤 가장 힘든지” 인식하게 되면 현실적인 도움 방안을 함께 고민해볼 수 있습니다.2. 감정을 솔직하지만 부드럽게 표현하기불만을 쏟아내듯 말하면 감정싸움으로 번지기 쉽습니다.예를 들어, “잠이 부족해 몸이 지치니, 조금.. 2025. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
